Chiazaad
Vrij neutraal; maakt een vochtige bereiding dikker.
Meng chia eerst met vocht en laat het zwellen. Eet het in een vochtige bereiding en neem geen droge lepel chia als losse snack.
Goed eten begint met nieuwsgierigheid
Superfoods kiezen.
Ingrediënten voor je keuken.
Ontdek smaken, maak iets lekkers en vind de winkel die bij je past. Van knapperige zaden tot een warme kom vol kleur.
50 ingrediënten250 receptideeën · praktische koopgidsen
Van ontbijtkom tot dagelijkse favoriet
Ingrediënten leren kennenRecepten om zelf te makenVerstandig vergelijken
De voorraadkast
Waar heb je zin in?
Ontdek je volgende favoriet
Een kleine verandering, een nieuwe smaak
Havermout
Zacht en mild met een romige structuur in pap.
Gebruik fijne vlokken voor snel indikken; voeg grovere vlokken eerder toe en geef ze meer kooktijd.
Kikkererwten
Mild, stevig en romig na pureren.
Voor de recepten gebruiken we gekookte kikkererwten uit pot of blik, uitgelekt. Droge kikkererwten moeten eerst volgens de verpakking worden geweekt en gekookt.
Blauwe bessen
Fris, zoetzuur en sappig.
Was verse bessen voorzichtig en gebruik diepvriesfruit volgens de bereidingsinstructie van de verpakking.
Broccoli
Fris, stevig en zacht na garen.
Verdeel in kleine roosjes en snijd de geschilde steel mee. Gaar tot beetgaar voor een salade of zachter voor een soep.
Cacao
Bitter, donker en chocoladeachtig.
Roer cacaopoeder eerst los met wat vloeistof, zodat het geen klontjes vormt. Voeg geleidelijk toe en proef.
Illustratieve ingrediëntfotografieEerst kiezen, dan genieten
Wat past bij jouw gerecht?
Je hebt geen kast vol onbekende poeders nodig. Begin met wat je graag eet en ontdek wat een nieuw ingrediënt toevoegt.
Onze keuzehulp koppelt je eetmoment aan passende ingrediënten en recepten. Daarna kun je de verpakking en winkel vergelijken.
Open de keuzehulpVandaag in de keuken
Maak er iets lekkers van
Yoghurtkom met walnoten en peer
Vol, licht bitter en knapperig.
Bekijk ingrediënten en stappenYoghurtkom met havermout en appel
Zacht en mild met een romige structuur in pap.
Bekijk ingrediënten en stappenLunchsalade met kikkererwten, komkommer en citroen
Mild, stevig en romig na pureren.
Bekijk ingrediënten en stappenYoghurtkom met blauwe bessen en citroen
Fris, zoetzuur en sappig.
Bekijk ingrediënten en stappenLunchsalade met broccoli, komkommer en citroen
Fris, stevig en zacht na garen.
Bekijk ingrediënten en stappenYoghurtkom met cacao en banaan
Bitter, donker en chocoladeachtig.
Bekijk ingrediënten en stappenRedactionele receptideeën, niet in een testkeuken getest.
Lees, vergelijk, kies