Moerbei bes

Gezondheidsvoordelen Moerbei Bes
Moerbeien zijn vetvrij, natriumarm en zitten vol met verschillende vitamines en mineralen. De moerbei bevat onder meer vitamine A, B6, C, E, K en de mineralen calcium, kalium, magnesium, selenium, ijzer, zink, koper en fosfor. Het veelzijdige besje zit helpt hierdoor het gezichtsvermogen versterken en je bloeddruk op peil te houden. Daarnaast zou het ook een gunstige invloed hebben bij obstipatie. De vele vezels zorgen dat je snel een voldaan gevoel hebt.
Wanneer niet eten?
Je kunt beter geen moerbeien eten als je een verhoogde bloeddruk, diabetes of nieraandoening hebt of wanneer je een kaliumarm dieet volgt. Bij zwangerschap en borstvoeding kun je beter eerst even overleggen met je arts. In sommige gevallen kan het eten van gedroogde moerbeien milde hallucinaties geven, maagklachten of hyperactiviteit veroorzaken. Bij een notenallergie is het verstandig de verpakking te checken, soms bevatten ze namelijk sporen van noten.
r

Resultaat 1–15 van de 18 resultaten wordt getoond

CONTACT

Sending

©2018 Powered by Jotmardrisep

Log in with your credentials

Forgot your details?